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“溝通從心開(kāi)始”——法/馬學(xué)院開(kāi)展研究生心理健康教育活動(dòng)

   

  

422下午,法學(xué)院/馬克思主義學(xué)院在阜成路校區(qū)開(kāi)展了以溝通從心開(kāi)始為主題的研究生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),拉開(kāi)了學(xué)院研究生心理健康教育系列活動(dòng)的帷幕。本次活動(dòng)涵蓋學(xué)院研究生一二年級(jí)黨班團(tuán)干部、心理委員及研究生會(huì)全體成員。
近年來(lái),研究生群體面臨的學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系等各種心理問(wèn)題越來(lái)越明顯,針對(duì)目前頗受關(guān)注的研究生心理溝通、舍友關(guān)系等問(wèn)題,本次活動(dòng)以溝通從心開(kāi)始為主題,旨在提高研究生人際溝通能力、構(gòu)建陽(yáng)光快樂(lè)心態(tài)?;顒?dòng)由心有千千結(jié)、信任之旅、用心感受你三個(gè)部分組成。熱身環(huán)節(jié)湊錢(qián)”、“蜈蚣翻身調(diào)動(dòng)了大家的積極性,舒緩了心情;主題活動(dòng)心有千千結(jié)通過(guò)學(xué)生集思廣益解開(kāi)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)來(lái)重新感悟人際沖突與矛盾的思考方式;信任之旅大家分別扮演盲人與拐杖,在翻越路障過(guò)程中體驗(yàn)相互信任和支持;用心感受你學(xué)生們用心體驗(yàn)和辨別手指間傳遞來(lái)的隊(duì)友們的微動(dòng)作和感受,達(dá)到使大家理解非言語(yǔ)表情和動(dòng)作,促進(jìn)相互溝通和理解的心理效果。
通過(guò)這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),學(xué)生普遍感到受益匪淺。團(tuán)隊(duì)成員馬雋表示:當(dāng)人際關(guān)系存在問(wèn)題的時(shí)候我們要學(xué)會(huì)理解和溝通,換位思考并體會(huì)別人的感受。信任之旅'給我的感觸最深,通過(guò)在模擬條件下體驗(yàn)對(duì)方的體會(huì),然后再交換角色并把自己之前的體會(huì)融入到現(xiàn)在的角色中會(huì)起到和對(duì)方心靈溝通的目的。
在接下來(lái)兩個(gè)月中,法學(xué)院/馬克思主義學(xué)院將陸續(xù)開(kāi)展以知你知我、成長(zhǎng)路上相伴行為主題的系列心理輔導(dǎo)活動(dòng),并致力于實(shí)現(xiàn)研究生心理輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展工作的常態(tài)化。