根據(jù)學(xué)校黨政工作要求，現(xiàn)將全校師生員工第四季度的健康狀況做如下提示：
一、就診情況
四季度全校師生就診人數(shù)11029人次，其中：學(xué)生8275人次，占75.03%，非正常上課時(shí)間3157人次，占38.15%；教職工（含離退休人員）2754人次，占24.97%。
二、就診疾病
疾?。汉粑到y(tǒng)、消化系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。
學(xué)生：上呼吸道疾病為主(60.1 %)，其次為運(yùn)動(dòng)性損傷、消化道系統(tǒng)疾病、眼結(jié)膜炎等。
教工：心腦血管疾病為主(59.4%)，其次為呼吸系統(tǒng)疾病、代謝系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)疾病等。
三、防病知識(shí)小提示
在高校中，由于老師、學(xué)生長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)，頸椎很容易受到侵害，因此，如何預(yù)防頸椎病非常重要。
（一）頸椎病概念
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
（二）頸椎病的病因
慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況：
1.不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高。包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫(xiě)者、儀表流水線(xiàn)上的裝配工等。
2.不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不能及時(shí)調(diào)整，必然造成頸椎體旁邊的肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
3.不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。正常的體育鍛煉有助于健康，但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
（三）頸椎病的預(yù)防
1.不要過(guò)度的勞累。長(zhǎng)期伏案工作人員，應(yīng)在工作一段時(shí)間以后，起立活動(dòng)頸部，以利頸部肌肉得到放松，以防頸椎病的發(fā)生。
2.日常生活中，無(wú)論是走路或是坐著，都應(yīng)盡量保持挺胸平視，使頸部處于正常的生理角度上。
3.不要睡過(guò)高的枕頭，必須選擇矮一些的枕頭，這樣同樣可以預(yù)防頸椎病。
4.經(jīng)常按摩頸椎部位，做一下熱敷，有必要的時(shí)候，可以做一下針灸或是牽引治療。
